Respirer avec aisance, bouger avec liberté Et si assouplir la cage thoracique ouvrait bien plus qu’une respiration plus ample ? Un thorax libre, c’est un corps disponible , une voix vivante , une posture fluide  — un espace intérieur qui s’élargit et respire pleinement. Explorer le mouvement avec la méthode Feldenkrais® Au fil de mouvements guidés et subtils  issus de la méthode Feldenkrais®, vous découvrirez comment souffle, posture et expression corporelle  s’accordent nat

Une posture dynamique pour un corps en harmonie La méthode Feldenkrais vous invite à redécouvrir votre corps à travers le mouvement, en...

UNE MÉTHODE EFFICACE- BIEN ÊTRE Rejoignez-nous pour une expérience immersive et bienfaisante ! Cet atelier vous guidera à travers des...

Une nouvelle année, une nouvelle opportunité de redéfinir votre routine de mouvement ! Vous avez peut-être entendu parler du taï-chi, du...