PROGRAMME ACTIVITÉS SENIORS
BIEN VIEILLIR
L'Aisance du Corps en Mouvement
Activités pour Seniors en complément aux
Soins de Suite et de Réadaptation
Une approche par le mouvement au service de la qualité de vie.
Rompre l’Isolement, Agir et Prendre sa Santé en Main
Comprendre et Sentir comment utiliser son corps efficacement.
Améliorer et maintenir la Qualité de Vie / Accélérer le Dynamisme des personnes.
Faciliter l'émergence de l'Autonomie, Consolider le Contact social.
La personne comme acteur principal de son développement et de son vieillissement
Au travers de séquences simples, les participants sont guidés pour explorer, chacun à son rythme, des mouvements faciles, variés et inhabituels.
Les Bénéfices pour les Personnes Âgées et Personnes en Soins de Suite :
Apprendre à être mieux assis
Se lever d’une chaise (ou d’un lit) avec plus d'Aisance
Améliorer le sens d’Équilibre, Coordination et Flexibilité
Stimuler l’Orientation proprioceptive général
Favoriser la dynamique des groupes
Gestion des Émotions - Entretien de la Vitalité
Retrouvez Équilibre et Confiance
Une Rééducation Sensorimotrice en Douceur
Trouver des schémas de mouvements plus adaptés
Ces ateliers aideront à développer une meilleure attention aux signaux corporels et contribueront à une posture plus juste.
Découvrir sinon récupérer le maximum de son potentiel.
Porter attention à l'usage de son propre corps dans les mouvements du quotidien.
Des Séances Adaptées aux Schémas de Chacun, Mouvements en Position Assise et Debout Privilégiés
Les participants sont accompagnés vers un regain d'autonomie et de confiance en soi en élargissant les champs du possible !
Les activités se déclinent en activité de groupes (10-12 personnes max.) ou en individuel en fonction des besoins et demandes.