Chaque vendredi à 18h une séance de Feldenkrais pour plus de flexibilité et d'aisance à l’Espace Chamango, situé au 63 rue Jules Guesde à Levallois. Ces cours collectifs, limités en nombre de participants, garantissent une attention personnalisée pour chaque participant. Venez découvrir une méthode qui vous invite à explorer des mouvements variés et fluides, dans une ambiance conviviale et stimulante.

Que vous souhaitiez améliorer votre souplesse, évoluer avec plus d’aisance, optimiser vos performances sportives, ou simplement gérer le stress, la méthode Feldenkrais est faite pour vous. Grâce à des mouvements conscients, exécutés lentement et en douceur, vous développerez une meilleure flexibilité, une coordination accrue et un confort de mouvement qui s’adapte à votre corps. Cette approche globale et intuitive vous permet de prendre soin de vous en profondeur, pour un bien-être durable.
Quel que soit votre âge ou votre condition physique, vous pouvez tirer parti des bienfaits des séances de Feldenkrais. L'objectif est de vous aider à bouger librement et à prévenir les blessures, tout en renforçant votre vitalité et votre conscience corporelle. Que vous préfériez des séances en groupe ou individuelles, ces cours sont conçus pour accompagner votre épanouissement personnel et l’atteinte de vos objectifs.
Pour toute question ou pour vous inscrire, contactez-moi. Je suis à votre disposition pour vous aider à faire le premier pas vers une vie plus active et en harmonie avec votre corps.
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